Я переполнена благодарностью к Елене за этот марафон настолько, что даже сложно выразить словами. Помню, что шла на этот марафон как на ещё один курс по приобретению желанной стройности. Я находилась в растерянности от неожиданно обретенных килограммов и вечном поиске волшебной таблетки. Это курс мне откликнулся сразу и несмотря на сопротивление я записалась можно сказать в последний день. И оказалась на индивидуальном марафоне, что очень рекомендую!
Что же я получила в итоге:
1. Новое отношение к моему весу, и оно меняет все. Во мне открылась любовь и понимание, что вес это отражение моего к себе отношения в прошлом и настоящем. Проявление моей любви к себе — как я выбираю относиться к самое себе каждый день (салат или пирожное, ранний подъем или спуск энергии на соц сети вечером, выражение моих эмоций или решение оставаться хорошей в чьих-то глазах).
2. Марафон дал доступ к моим базовым травмам, я смогла признать и присвоить этот опыт. И сейчас я учусь истинному принятию. Появилось много ответов при истинные причины моего веса и что на самом деле значит любовь к себе. Ведя дневник и выполняя упражнения, я смогла увидеть мою действительность и найти в себе смелость начать делать шаги к настоящему делу моей жизни
3. Марафон открыл мне глаза и подарил свободу, я многое узнала и прожила про себя — совершенно бесценный опыт.
4. Лена давала невероятную и искреннюю поддержку и честную обратную связь. Невероятно ценный и глубокий опыт, который я переношу в жизнь: я сама научилась поддерживать себя!
Отделаясь благодарность Лене за заботу, любовь и щедрость!
