4 простых шага при желании «съесть что-нибудь вкусненькое»
Эта статья научит вас быть более внимательным к тому, что вы делаете в данный момент, а все что нужно для похудения – это внимание и
Эта статья научит вас быть более внимательным к тому, что вы делаете в данный момент, а все что нужно для похудения – это внимание и
Великий пост подходит к концу, и многие девочки с ужасом пишут: «Как так? Я пощусь по всем правилам, и вес поначалу снизился, а сейчас снова
Меня уже несколько людей за последний месяц спросили об одном и том же: «Столько марафонов по похудению развелось, как ты выживаешь и здравствуешь в такой
Кто постарше, наверняка, помнят, что в разное время нам предлагали отчаянно бороться с разными врагами. Со сменой эпохи менялся и главный враг, неизменной оставалась сама
В сети все больше постов и обсуждений по поводу стандартов женского тела. Как правило, самые ожесточенные, с пеной у рта произносимые мнения принадлежат двум противоборствующим
Почему мне хочется говорить об этом? Я работаю со взрослыми, у которых лишний вес и пищевая зависимость, и отлично знаю, что эти проблемы родом из
Во время одного из открытых вебинаров участница задала вопрос, ответ на который был для меня очевиден и подразумевался по умолчанию. А вопрос-то не в бровь,