Трансформационная онлайн программа Елены Кириченко

Твое тело — твой шедевр! Стройность в кайф!

Твое тело — твой шедевр! Стройность в кайф!

Как устранить бессознательные причины лишнего веса, прекратить заедать свои истинные потребности и стройнеть, наслаждаясь жизнью!

с 10 апреля
по 10 июля 2020​

Правда в том, что

Ты веришь, стоит только избавиться от лишнего веса, жизнь изменится: ты обретешь здоровье, красоту, женственность и сексуальность, помолодеешь, начнешь наслаждаться каждым днем

Потому ты перекрыла себе путь к простым удовольствиям. Отказалась от сахара, забыла вкус свежеиспеченного хлеба, считаешь каждую калорию. Еда — только правильная. Вся остальная — зло, с искушением которого ты сражаешься каждый прием пищи

Ты занимаешься спортом не потому что кайфуешь, а чтобы укрепить силу воли, дисциплину, контролировать свое тело

В твоей жизни все меньше легкости, радости, энергии, блеска в глазах и все больше напряжения

2
1

Тело — незнакомец, чужак, которого ты вынуждена дрессировать и держать в ежовых рукавицах, и который неизбежно предает тебя, ленясь, болея, уставая, старея и желая совсем не того, что ему положено по правилам ЗОЖ

У тебя катастрофически нет времени на себя. Ты просыпаешься утром уже уставшая и пытаешься компенсировать недостаток сна и отдыха вкусной едой и крепким кофе

Если ты съела тарелку пасты на ночь или кусок торта в гостях, мучаешься угрызениями совести, резко сокращаешь калории и отрабатываешь съеденное в спортзале

Ты регулярно пробуешь различные типы питания, тестируешь на себе новые диеты и «детоксы». Но все заканчивается срывом

Желание съесть что-то вкусное возникает, когда на твоем пути появляются какие-то препятствия, или нарушаются планы, когда «все не так». Тогда еда тебя успокаивает и расслабляет

Твоя жизнь превратилась в унылую рутину: в ней нет остроты, страсти, ярких моментов. Дом-работа-дом… Она далека от того, о чем ты когда-то мечтала

Нет ежедневного желания наряжаться, краситься, делать стильную прическу. Нет смысла. Сначала нужно похудеть

foto 3
foto 3 (1)

Ты живая и эмоциональная, но стараешься скрыть свои чувства (гнев, злость, агрессию, раздражение, недовольство), потому что это ранит других

Ты измучена борьбой за фигуру: сброшенные с трудом кг снова возвращаются. С годами все быстрее. Вера, что стройность — это достижимая цель для тебя, — угасает с каждым днем. Ты ощущаешь себя беспомощной перед собственным телом

Ты умеешь сбрасывать и набирать вес. Но тебе не удается поменять «мышление полноты» и удержаться на достигнутом уровне стройности.

Я — Елена Кириченко

Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI), автор программы «Твое тело — твой шедевр», эксперт по лишнему весу и пищевой зависимости

Проблема снаружи — решение внутри!

Я не собираюсь лишать тебя сладкого или той еды, которую ты любишь, которая тебя поддерживает. Моя задача — помочь тебе перестать заедать свои истинные потребности и стройнеть, получая максимум от еды, тела, жизни

Смотри видео, это важно

6 причин, блокирующих твою стройность

Твое тело шедевр

Ты доверяешь узким профессионалам, а не собственному телу

Еще бы! Ведь они именитые диетологи, нутрициологи, фитнес-инструкторы. Они то точно знают, как «правильно» питаться, двигаться, жить. Ты и сама это давно знаешь и искренне удивляешься, почему твое тело против этих «правил»

Твое тело шедевр

Ты хочешь новую внешность, не изменившись изнутри

Лишний вес появляется не на пустом месте. У него есть причины. Диета, фитнес – это всего лишь методы «в обход», которые борются с симптомом, но не с его причиной. Срезают стебли сорняков, оставляя корни в земле

Твое тело шедевр

Ты не решаешь проблему, а убегаешь от нее

Если твои важные потребности из раза в раз не удовлетворяются — ты начинаешь заедать нехватку, срываться, а потом теребить тело и придираться к его округлостям. Это самое простое. Сложнее разобраться, чего именно тебе не хватает и как удовлетворить потребности напрямую, без прибегания к пище

Твое тело шедевр

Ты борешься с весом, а не его причинами

Как бы ты не старалась ограничивать себя в питании и наращивать физнагрузку, тело все равно не отдаст то, что его защищает, поддерживает, заземляет… Вот почему вес всегда возвращается. Он нужен твоему телу, как бы ум этому ни сопротивлялась…

Твое тело шедевр

Ты утратила контакт со своим телом

Для тебя собственный организм — незнакомец, с которым приходится жить и бороться, который предает тебя, полнея, болея, уставая, старея и зачастую желая совсем не того, что ему положено.

Твое тело шедевр

Ты думаешь, что дело в недостатке контроля и воли

Красота, легкость, грация, изящество не рождаются из непринятия своего тела. К стройности ведут не тотальный контроль и «ежовые рукавицы», а новое мышление и отношение к себе!

Эта программа для тебя, если:

Тебе важна не только идеальная фигура, но и прекрасное внутреннее состояние

блеск в глазах, легкость походки, магнетизм и обаяние собственной личности

Ты ценишь свое время, энергию, нервы

и выбираешь проводника, который за руку проведет в пункт назначения, поможет обойти подводные камни саботажа и не подорвать мотивацию на мине отката

Ты достаточно смелая, чтобы пойти нехоженой тропой

открыться новому, развернуть собственное мышление на 180 градусов

Ты готова вырасти из проблемы, а не обойти ее

обрести стройность навсегда, а не очередной раз похудеть (сбросить вес)

Ты наигралась в дрессировщика для собственного тела

устала спихивать на него свои нерешенные проблемы и готова относиться к организму как к ресурсу, самому лучшему другу и надежной защите, которая работает 24/7 всю жизнь

Ты вместо вечного недовольства и напряжения хочешь с нескрываемым удовольствием заботиться о своем теле

вести здоровый и при этом расслабленный образ жизни, любить, наслаждаться, творить, воплощать свои мечты

Что ты обретешь

Стройность навсегда!

Все шаги мы делаем вместе. Никаких «загрузок» или гипноза: ты вырастаешь из проблемы, а не временно обходишь ее. Цель программы — не похудеть (сбросить вес), а обрести стройность: личная глубинная трансформация. Ты сама себя создала с лишними кг, и только ты сможешь создать себя заново — стройной, легкой, изящной!

Поддержку наставника

Наставник отличается от эксперта тем, что не только владеет теоретическими знаниями по проблеме и говорит тебе о «правильных» вещах, которые ты и так прекрасно знаешь. Но на своей шкуре испытал все, с чем ты сталкиваешься каждый день, борясь с лишним весом. И буквально за руку проведет тебя к стройности, поможет обойти подводные камни самосаботажа и не подорвать мотивацию на мине отката, получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, еще и насладиться самим процессом.

VIP-окружение

Каждый участник моей программы — ВИП, очень осознанный человек! Тебе уже не интересно читать на тему проблемы, тратить свое время на дармовые вебинары, чтобы по крупицам собрать информацию, которая сама по себе не способна решить твою проблему. Ты наигралась в поиск «волшебной пилюли» и готова идти в глубину. Поэтому вкладываешь время и деньги в себя, зная, что это лучшие инвестиции в XXI веке!

Комплексное решение проблемы

  1. осознание глубинных причин лишнего веса и пищевой зависимости посредством изучения уроков и выполнения домашних заданий;
  2. освобождение: психологические сессии, на которых я лично помогаю убрать корни проблемы (для формата «ВИП»), и трансформационные упражнения для формата «Я сама!»;
  3. наполнение: практики для оттачивания новых навыков.

Персонифицированный подход

Все люди разные. Что хорошо для одного — разрушительно для другого. Поэтому в самом начале ты заполняешь диагностическую анкету и я 0,5 часа консультирую тебя по скайпу по бессознательным причинам именно твоего лишнего веса, даю конкретные рекомендации, как максимально легко, интересно и результативно пройти программу. Если ты выберешь формат «ВИП», я помогу определить твой психотип: твои сильные стороны, уязвимости, скрытые возможности, пути, как «недостатки» преобразовать в достоинства и выстроить твой, уникальный, счастливый жизненный сценарий.

Автоматические полезные привычки

Уже к середине программы ты удивишься, что тянешься к правильной пище, движению, гораздо больше заботишься о теле. Не потому что надо, а потому что жить как прежде, в погоне за целями разрушая себя и организм, ты больше не хочешь и не можешь:

  • во-первых, нежности, любви и сострадания к себе стало гораздо больше,
  • во-вторых, за 90 дней программы новые нейронные связи станут настолько прочными, что полезные привычки будут автоматическими.

Интуитивное питание

После того, как ты освободишься от триггеров переедания, недоверия себе и телу, ты легко станешь выбирать не ту пищу, которая тебя успокаивает, щекочет рецепторы и наполняет сладостью рутину твоей жизни, а ту, которая необходима организму, чтобы оставаться легким, молодым, здоровым, активным на долгие десятилетия.

Скидка на аюрведическую программу очищения и омоложения организма

Выездной тренинг с Панчакармой (Идия, штат Керала, 5-27 марта 2020) — живое общение + реальная поддержка тела

Программа 3-х месячного курса

Старт — 10 апреля 2020

  • Жестокое обращение с собой: последствия для психики и тела
  • Почему решение «меньше есть и больше двигаться» приводит не к потере, а наоборот, набору веса
  • Чем худеющая женщина отличается от стройной
  • Почему бессмысленно бороться с лишним весом? Как из него вырасти
  • Красота и легкость тела не рождаются из ненависти к его несовершенствам. В чем источник мотивации для вечной стройности
  • Как изменить сознание, чтобы тело изменилось само
  • Квантовая физика и нейрофизиология на службе стройности, красоты и молодости
  • В плену экгрегоров: кто и что заставляет тебя худеть. Откуда корни вечного недовольства и борьбы с собой
  • Стресс и зависимости — бич потребительской культуры «цифрового» общества
  • «InnerFat»: Душа, заплывшая жиром. Что заставляет тебя саботировать свой идеальный вес
  • Что можно купить на идеальную фигуру
  • «Я начальник — ты дурак»: тело как объект дрессуры
  • Лишний вес — расплата за грехи или крик о помощи? Тайная миссия лишних килограммов
  • Лень, прокрастинация и саботаж — как превратить врагов в союзников
  • От чего тебя защищает лишний вес
  • «Светотень» жизни: борьба «Я-стройной» с «Я-толстой»
  • Съеденный оргазм: стройность, лишний вес и сексуальность
  • Истинные причины пищевой зависимости
  • В чем магия искусительной пищи?
  • Роковая ошибка людей с лишним весом
  • Ночной жор: в поисках утраченного или несуществующего
  • Как подружиться с собственными гормонами, чтобы лишний вес ушел, не попрощавшись
  • «Затмение сердца такое-то нашло…»: как ты попадаешь в зависимость (переедание, обжорство, булимия, анорексия и др.)
  • «И коньячок под шашлычок вкусно очень!»: перетекание зависимостей друг в друга при наличии общего корня
  • Чревоугодие и сластолюбие: что на самом деле ищет едоголик в пище
  • «Чужой внутри»: кто заставляет тебя есть, когда ты сыта
  • Страсть к продуктам и негативные эмоции
  • Как с помощью пищи управлять своим настроением
  • «Буфера ЖОС»: как жир охраняет «границы» твоей личности там, где тебя пытаются использовать — в том числе там, где на тебе «ездят» близкие и дорогие люди
  • Противоядие от переедания
  • «Долгие проводы — лишние слезы»: уроки лишнего веса или за что можно поблагодарить свои нелишние кг?
  • От пожирания к созиданию: диплом о переквалификации профессионального потребителя в свободного творца
  • Твоя жизнь — твой шедевр! Тело всей твоей жизни!
  • Принцип первой ложки и метод С‑Т‑О‑П
  • Ритуалы стройности и красоты на каждый день
  • 4 шага при появлении желания «съесть что-нибудь вкусненькое»
  • Как преодолеть стресс без прибегания к еде, курению или алкоголю
  • Как разжечь «внутренний огонь»: легко и вкусно ускоряем метаболизм
  • Как обрести стройность без отказа от наслаждения вкусом
  • От едоголика к жизнелюбу: как перестать заедать мечты и стать по-настоящему счастливым человеком
  • Что делать утром, чтобы день принес максимум пользы и удовольствия
  • Что делать вечером, чтобы утром проснуться полной сил, энергии и энтузиазма
  • Лайф-хаки от стройный и легких женщин
  • определять и устранять триггеры, запускающие механизм переедания
  • отличить физиологический голод от эмоциональных потребностей твоей личности, которые ранее удовлетворялись при помощи еды
  • справляться с жизненными трудностями без сваливания в стресс и прибегания к еде
  • безошибочно определять истинные потребности своего организма в конкретном виде пищи
  • понимать, как максимально эффективно снижать вес в соответствии со своим индивидуальным типом телесной защиты
  • выбирать продукты, максимально полезные для твоей индивидуальной психо-телесной конституции
  • очищать организм от шлаков и токсинов, а также насыщать его витаминами и минералами
  • чувствовать и выбирать еду телом, чтобы получать от нее максимальное удовольствие и пользу
  • создавать разнообразие форм наслаждения жизнью помимо приема пищи или напитков
  • выкроить время и уделять себе больше внимания
  • понимать свои жизненные ценности, приоритеты и следовать им, а не жить чужими амбициями
  • слушать свои чувства и больше доверять своей интуиции
  • и многое другое!

Уникальность подхода

Я уверена, похудеть и стать стройной — это 2 совершенно разные дороги, которые ведут в противоположные стороны!

Первая дорога — вечно худеющих женщин, — по которой идут многие, ведет к срывам, разочарованию, низкой самооценке и внутреннему расколу. Каждый шаг на ней пропитан борьбой с собой, недоверием и напряженностью: кто сегодня победит — «я контролирующая» или «я поддавшаяся искушению»? На этой колее, пока то набираем, то сбрасываем ненавистные килограммы, мы теряем месяцы, годы, жизнь и себя.
фото 1
фото 2

Вторая дорога — стройных женщин — похожа скорее на еле протоптанную тропинку, потому что ее выбрали пока единицы. Но ведет она к осознанности, уважению себя и своего тела, любви, нежности, заботе о себе, удовольствию. Идущие по ней настолько увлечены своей жизнью, созданием ее счастливого сценария, обучением мастерству наслаждения, что сами не замечают, как из прожорливых гусеничек становятся крылатыми бабочками и помимо стройности обретают себя настоящих…

Стоимость программы

10 апреля – 10 июля 2020

Что входит:
Участие «Я сама!»
Вип-участие
15 видео-уроков (по 80-100 мин) с упражнениями и медитациями
Живые эфиры (по 60-90 мин) каждую неделю: ответы на вопросы, поддержка, вдохновение, групповые процессы
Личная консультация (0,5 часа по скайп) по диагностической анкете «Глубинные бессознательные причины твоего веса и пищевой зависимости»
Проверка домашних задании лично мною
Пошаговое руководство по достижению стройности, красоты, молодости, здоровья и внутренней гармонии (150 страниц)
Скидка на выездной тренинг с Панчакармой (Керала, 5-27 марта 2020)
10 индивидуальных сессий по 2 часа
Определение психотипа личности: сильных сторон, уязвимостей, уникальных талантов и скрытых потенциалов
Индивидуальный план работы
Ежедневное общение по Whats App лично со мной
Совместные завтраки (живое общение в кампании единомышленников) для тех, кто в Москве
Только для 15 человек
19 900 р.
79 000 р.

Смотри видео про Вип-участие

*Участие в Вип утверждается после предварительной личной беседы

Дорого?

Вспомни, сколько:

Денег

ты уже выбросила на книги, диеты, иглы, крема, пояса, чаи и кофе для похудения, слабительные, обертывания, таблетки; ну, а если ты чистилась в санаториях или решалась на липосакцию, эта цена тебя заставит лишь улыбнуться и вздохнуть

Лет

ты провела в состоянии разрушающей тебя недостаточности и неудовлетворенности в ожидании чуда-решения

Нервов

твоих и твоих близких — ушло на вечную борьбу, лишения, ограничения, запреты и неизбежные срывы

Вреда

ты уже успела причинить своему организму, ослепленная жаждой мгновенных результатов

Те знания и секреты, которыми я буду с тобой делиться, стоят гораздо дороже, а результаты, которые ты можешь получить, вообще бесценны! И один из них — это искренняя благодарность себе самой за то, что решилась на этот шаг, вылезла из-под одеяла страхов и сомнений, выбрала себя и свою жизнь, поверила своему телу и позволила ему сделать тебя счастливой!

Гарантия качества

Я уверена в том, что если ты выберешь сделать первый шаг на пути создания шедевра из своего тела и своей жизни, тебя невозможно будет остановить! Но для того, чтобы оценить качество Программы и принять осознанное решение о ее прохождении, первые два урока ты проходишь бесплатно.

Отзывы выпускниц программы

Наверняка, у тебя есть вопросы

Вносишь оплату и получаешь доступ к личному кабинету со всеми материалами. Заполняешь диагностическую анкету, слушаешь уроки, выполняешь домашние задания, получаешь обратную связь. Раз в неделю участвуешь в живых онлайн-эфирах, где я отвечаю на все вопросы участников, делюсь тем, что не вошло в уроки, и помогаю справиться с трудными моментами. С «ВИПами» мы составляем план 10-ти 2-х часовых онлайн-консультаций и работаем в индивидуальном режиме

Лишний вес — это симптом, с помощью которого организм пытается сказать нам: «Есть проблема!». Не убрав основную причину, поддерживающую вес, от проблемы не избавиться. Если ты будешь выполнять все домашние задания и следовать рекомендациям, то обязательно поймешь причину собственной полноты и сможешь с ней проститься.

Тело не обманывает: если оно набирает лишнее и не отпускает, можно сколько угодно пытаться произвести впечатление, что «со мной все ок, я себя люблю». Но внутри этой любви нет…

Ты сможешь двигаться в собственном ритме. Поскольку у тебя будут записи всех занятий. И именно в отпуске будет особенно приятно выполнять все упражнения — ты не только ощутишь их результат, но и сможешь насладиться отпуском с многократно большим кайфом. Ведь тебе не придется себя ограничивать – ни в еде, ни в других удовольствиях!

Посчитай, сколько времени ты уже потеряла в сомнениях, неуверенности и не знании, что делать дальше. Стоит ли ещё терять драгоценное время, вот его-то тебе никто не восполнит! Я знаю, как это не просто инвестировать в себя, но однажды это сделав, начинаешь осознавать большую разницу между барахтаньем самой по себе и возможностью идти за проводником, который уже прошел этот путь

Ничего не менять в своей жизни и ждать — вот что слишком дорого! Не жить той жизнью, которой ты достойна, — вот что дорого. Я дам знания и инструменты, чтобы стоимость в 19 900 руб. для тебя была слишком дешевой! Я давно поняла простую истину, что мудрее всего инвестировать в саму себя, это окупится стократно

Запишись на программу

Если намерена не просто в очередной раз сбросить вес, помолодеть и засиять, но, усвоив все его уроки, радикально изменить отношение к себе и своему телу

Твое тело шедевр

LifePuls

ИНН 503807590727   ОГРНИП 319774600328300
© 2019 Елена Кириченко. Все права защищены
Твое тело шедевр

Запишитесь на консультацию

Оставить заявку на участие «Я сама»

Оставить заявку на ВИП-участие