Устрани бессознательные причины лишнего веса, и стройней, наслаждаясь жизнью!
старт сразу
после оплаты
Меню
Трансформационная онлайн программа Елены Кириченко
Твое тело — твой шедевр! Стройность в кайф!
Твое тело — твой шедевр! Стройность в кайф!
Правда в том, что
Ты веришь, стоит только избавиться от лишнего веса, жизнь изменится: ты обретешь здоровье, красоту, женственность и сексуальность, помолодеешь, начнешь наслаждаться каждым днем
Потому ты перекрыла себе путь к простым удовольствиям. Отказалась от сахара, забыла вкус свежеиспеченного хлеба, считаешь каждую калорию. Еда — только правильная. Вся остальная — зло, с искушением которого ты сражаешься каждый прием пищи
Ты занимаешься спортом не потому что кайфуешь, а чтобы укрепить силу воли, дисциплину, контролировать свое тело
В твоей жизни все меньше легкости, радости, энергии, блеска в глазах и все больше напряжения
Тело — незнакомец, чужак, которого ты вынуждена дрессировать и держать в ежовых рукавицах, и который неизбежно предает тебя, ленясь, болея, уставая, старея и желая совсем не того, что ему положено по правилам ЗОЖ
У тебя катастрофически нет времени на себя. Ты просыпаешься утром уже уставшая и пытаешься компенсировать недостаток сна и отдыха вкусной едой и крепким кофе
Если ты съела тарелку пасты на ночь или кусок торта в гостях, мучаешься угрызениями совести, резко сокращаешь калории и отрабатываешь съеденное в спортзале
Ты регулярно пробуешь различные типы питания, тестируешь на себе новые диеты и «детоксы». Но все заканчивается срывом
Желание съесть что-то вкусное возникает, когда на твоем пути появляются какие-то препятствия, или нарушаются планы, когда «все не так». Тогда еда тебя успокаивает и расслабляет
Твоя жизнь превратилась в унылую рутину: в ней нет остроты, страсти, ярких моментов. Дом-работа-дом… Она далека от того, о чем ты когда-то мечтала
Нет ежедневного желания наряжаться, краситься, делать стильную прическу. Нет смысла. Сначала нужно похудеть
Ты живая и эмоциональная, но стараешься скрыть свои чувства (гнев, злость, агрессию, раздражение, недовольство), потому что это ранит других
Ты измучена борьбой за фигуру: сброшенные с трудом кг снова возвращаются. С годами все быстрее. Вера, что стройность — это достижимая цель для тебя, — угасает с каждым днем. Ты ощущаешь себя беспомощной перед собственным телом
Ты умеешь сбрасывать и набирать вес. Но тебе не удается поменять «мышление полноты» и удержаться на достигнутом уровне стройности.
Я — Елена Кириченко
Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI), автор программы «Твое тело — твой шедевр», эксперт по стройности, выходу из пищевой зависимости
Проблема снаружи — решение внутри!
Я не собираюсь лишать тебя сладкого или той еды, которую ты любишь, которая тебя поддерживает. Моя задача — помочь тебе перестать заедать свои истинные потребности и стройнеть, получая максимум от еды, тела, жизни
Смотри видео, это важно
6 причин, блокирующих твою стройность
Ты доверяешь узким профессионалам, а не собственному телу
Еще бы! Ведь они именитые диетологи, нутрициологи, фитнес-инструкторы. Они то точно знают, как «правильно» питаться, двигаться, жить. Ты и сама это давно знаешь и искренне удивляешься, почему твое тело против этих «правил»
Ты хочешь новую внешность, не изменившись изнутри
Лишний вес появляется не на пустом месте. У него есть причины. Диета, фитнес – это всего лишь методы «в обход», которые борются с симптомом, но не с его причиной. Срезают стебли сорняков, оставляя корни в земле
Ты не решаешь проблему, а убегаешь от нее
Если твои важные потребности из раза в раз не удовлетворяются — ты начинаешь заедать нехватку, срываться, а потом теребить тело и придираться к его округлостям. Это самое простое. Сложнее разобраться, чего именно тебе не хватает и как удовлетворить потребности напрямую, без прибегания к пище
Ты борешься с весом, а не его причинами
Как бы ты не старалась ограничивать себя в питании и наращивать физнагрузку, тело все равно не отдаст то, что его защищает, поддерживает, заземляет… Вот почему вес всегда возвращается. Он нужен твоему телу, как бы ум этому ни сопротивлялась…
Ты утратила контакт со своим телом
Для тебя собственный организм — незнакомец, с которым приходится жить и бороться, который предает тебя, полнея, болея, уставая, старея и зачастую желая совсем не того, что ему положено.
Ты думаешь, что дело в недостатке контроля и воли
Красота, легкость, грация, изящество не рождаются из непринятия своего тела. К стройности ведут не тотальный контроль и «ежовые рукавицы», а новое мышление и отношение к себе!
Эта программа для тебя
Тебе важна и идеальная фигура, и прекрасное внутреннее состояние
блеск в глазах, легкость походки, магнетизм и обаяние собственной личности
Ты ценишь свое время, энергию, нервы
и выбираешь проводника, который за руку проведет в пункт назначения без саботажа и откатов
Ты смелая
готова развернуть собственное мышление на 180 градусов и открыться новому
Ты хочешь обрести стройность навсегда
а не очередной раз похудеть (сбросить вес)
Ты готова относиться к телу как к лучшему другу
и надежной защите, которая работает 24/7 всю жизнь
Ты выбираешь лучшее
а не отказываешь себе во всем
Что ты обретешь
Стройность навсегда!
Цель программы — не похудеть (сбросить вес), а обрести стройность: личная глубинная трансформация. Ты сама себя создала с лишними кг, и только ты сможешь создать себя заново — стройной, легкой, изящной!
Поддержку наставника
Наставник отличается от эксперта тем, что не только владеет теоретическими знаниями по проблеме и говорит тебе о «правильных» вещах, которые ты и так прекрасно знаешь. Но на своей шкуре испытал все, с чем ты сталкиваешься каждый день, борясь с лишним весом. И буквально за руку проведет тебя к стройности, получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, еще и насладиться самим процессом.
VIP-окружение
Каждый участник программы — ВИП, очень осознанный человек! Тебе уже не интересно читать на тему проблемы, тратить свое время на дармовые вебинары, чтобы по крупицам собрать информацию, которая сама по себе не способна решить твою проблему. Ты наигралась в поиск «волшебной пилюли» и готова идти в глубину. Поэтому вкладываешь время и деньги в себя, зная, что это лучшие инвестиции в XXI веке!
Комплексное решение проблемы
- осознание глубинных причин лишнего веса и пищевой зависимости посредством изучения уроков и выполнения домашних заданий;
- освобождение: психологические сессии, на которых я лично помогаю убрать корни проблемы (для формата «ВИП»), и трансформационные упражнения для формата «Я сама!»;
- наполнение: практики для оттачивания новых навыков.
Индивидуальный подход
Ты заполняешь диагностическую анкету и я 0,5 часа консультирую тебя по скайпу по бессознательным причинам именно твоего лишнего веса, даю конкретные рекомендации, как максимально легко, интересно и результативно пройти программу.
Автоматические полезные привычки
Уже к середине программы ты удивишься, что тянешься к правильной пище, движению, гораздо больше заботишься о теле. А за 90 дней программы новые нейронные связи станут настолько прочными, что полезные привычки будут автоматическими.
Интуитивное питание
После того, как ты освободишься от триггеров переедания, недоверия себе и телу, ты легко станешь выбирать не ту пищу, которая тебя успокаивает, щекочет рецепторы и наполняет сладостью рутину твоей жизни, а ту, которая необходима организму, чтобы оставаться легким, молодым, здоровым, активным на долгие десятилетия.
Новая ты
в твоей жизни появится не только стройность, но и здоровые личные границы, легкость, женственность, мастерство наслаждения, улучшатся взаимоотношения с другими людьми
Программа 3-х месячного курса
Старт сразу после оплаты
- Жестокое обращение с собой: последствия для психики и тела
- Почему решение «меньше есть и больше двигаться» приводит не к потере, а наоборот, набору веса
- Чем худеющая женщина отличается от стройной
- Почему бессмысленно бороться с лишним весом? Как из него вырасти
- Красота и легкость тела не рождаются из ненависти к его несовершенствам. В чем источник мотивации для вечной стройности
- Как изменить сознание, чтобы тело изменилось само
- Квантовая физика и нейрофизиология на службе стройности, красоты и молодости
- В плену экгрегоров: кто и что заставляет тебя худеть. Откуда корни вечного недовольства и борьбы с собой
- Стресс и зависимости — бич потребительской культуры «цифрового» общества
- Что заставляет тебя саботировать свой идеальный вес
- Что можно купить на идеальную фигуру
- «Я начальник — ты дурак»: тело как объект дрессуры
- Лишний вес — расплата за грехи или крик о помощи? Тайная миссия лишних килограммов
- Лень, прокрастинация и саботаж — как превратить врагов в союзников
- От чего тебя защищает лишний вес
- «Светотень» жизни: борьба «Я-стройной» с «Я-толстой»
- Съеденный оргазм: стройность, лишний вес и сексуальность
- Истинные причины пищевой зависимости
- В чем магия искусительной пищи?
- Роковая ошибка людей с лишним весом
- Ночной жор: в поисках утраченного или несуществующего
- Как подружиться с собственными гормонами, чтобы лишний вес ушел, не попрощавшись
- «Затмение сердца такое-то нашло…»: как ты попадаешь в зависимость (переедание, обжорство, булимия, анорексия и др.)
- «И коньячок под шашлычок вкусно очень!»: перетекание зависимостей друг в друга при наличии общего корня
- Чревоугодие и сластолюбие: что на самом деле ищет едоголик в пище
- «Чужой внутри»: кто заставляет тебя есть, когда ты сыта
- Страсть к продуктам и негативные эмоции
- Как с помощью пищи управлять своим настроением
- Как жир охраняет «границы» твоей личности там, где тебя пытаются использовать — в том числе там, где на тебе «ездят» близкие и дорогие люди
- Противоядие от переедания
- «Долгие проводы — лишние слезы»: уроки лишнего веса или за что можно поблагодарить свои нелишние кг?
- От переедания к созиданию: диплом о переквалификации профессионального потребителя в свободного творца
- Твоя жизнь — твой шедевр! Тело всей твоей жизни!
- Принцип первой ложки и метод С‑Т‑О‑П
- Ритуалы стройности и красоты на каждый день
- 4 шага при появлении желания «съесть что-нибудь вкусненькое»
- Как преодолеть стресс без прибегания к еде, курению или алкоголю
- Как разжечь «внутренний огонь»: легко и вкусно ускоряем метаболизм
- Как обрести стройность без отказа от наслаждения вкусом
- От едоголика к жизнелюбу: как перестать заедать мечты и стать по-настоящему счастливым человеком
- Что делать утром, чтобы день принес максимум пользы и удовольствия
- Что делать вечером, чтобы утром проснуться полной сил, энергии и энтузиазма
- Лайф-хаки от стройный и легких женщин
- определять и устранять триггеры, запускающие механизм переедания
- отличить физиологический голод от эмоциональных потребностей твоей личности, которые ранее удовлетворялись при помощи еды
- справляться с жизненными трудностями без сваливания в стресс и прибегания к еде
- безошибочно определять истинные потребности своего организма в конкретном виде пищи
- очищать организм от шлаков и токсинов, а также насыщать его витаминами и минералами
- чувствовать и выбирать еду телом, а не головой, чтобы получать от нее максимальное удовольствие и пользу
- создавать разнообразие форм наслаждения жизнью помимо приема пищи или напитков
- выкроить время и уделять себе больше внимания
- понимать свои жизненные ценности, приоритеты и следовать им, а не жить чужими амбициями
- слушать свои чувства и больше доверять своей интуиции
- и многое другое!
Уникальность подхода
Я уверена, похудеть и стать стройной — это 2 совершенно разные дороги, которые ведут в противоположные стороны!
Первая дорога — вечно худеющих женщин, — по которой идут многие, ведет к срывам, разочарованию, низкой самооценке и внутреннему расколу. Каждый шаг на ней пропитан борьбой с собой, недоверием и напряженностью: кто сегодня победит — «я контролирующая» или «я поддавшаяся искушению»? На этой колее, пока то набираем, то сбрасываем ненавистные килограммы, мы теряем месяцы, годы, жизнь и себя.
Вторая дорога — стройных женщин — похожа скорее на еле протоптанную тропинку, потому что ее выбрали пока единицы. Но ведет она к осознанности, уважению себя и своего тела, любви, нежности, заботе о себе, удовольствию. Идущие по ней настолько увлечены своей жизнью, созданием ее счастливого сценария, обучением мастерству наслаждения, что сами не замечают, как из прожорливых гусеничек становятся крылатыми бабочками и помимо стройности обретают себя настоящих…
Стоимость программы
Старт сразу после оплаты
Что входит: | Участие «Я сама!» | Вип-участие |
|---|---|---|
15 видео-уроков (по 80-100 мин) с упражнениями и медитациями | ||
Живые эфиры (по 60-90 мин) каждую неделю: ответы на вопросы, поддержка, вдохновение, групповые процессы | ||
Личная консультация (0,5 часа по скайп) по диагностической анкете «Глубинные бессознательные причины твоего веса и пищевой зависимости» | ||
Проверка домашних задании лично мною | ||
Пошаговое руководство по достижению стройности, красоты, молодости, здоровья и внутренней гармонии (150 страниц) | ||
Скидка на выездной тренинг с Панчакармой (Керала, 5-27 марта 2020) | ||
10 индивидуальных сессий по 2 часа | ||
Определение психотипа личности: сильных сторон, уязвимостей, уникальных талантов и скрытых потенциалов | ||
Индивидуальный план работы | ||
Ежедневное общение по Whats App лично со мной | ||
Совместные завтраки (живое общение в кампании единомышленников) для тех, кто в Москве | ||
Только для 15 человек | ||
19 900 р. | 79 000 р. |
Я сама!
19 900 рублей
15 видео-уроков (по 80-100 мин) с упражнениями и медитациями
Живые эфиры (по 60-90 мин) каждую неделю: ответы на вопросы, поддержка, вдохновение, групповые процессы
Личная консультация (0,5 часа по скайп) по диагностической анкете «Глубинные бессознательные причины твоего веса и пищевой зависимости»
Проверка домашних задании лично мною
Пошаговое руководство по достижению стройности, красоты, молодости, здоровья и внутренней гармонии (150 страниц)
Скидка на выездной тренинг с Панчакармой (Керала, 5-27 марта 2020)
10 индивидуальных сессий по 2 часа
Определение психотипа личности: сильных сторон, уязвимостей, уникальных талантов и скрытых потенциалов
Индивидуальный план работы
Ежедневное общение по Whats App лично со мной
Совместные завтраки (живое общение в кампании единомышленников) для тех, кто в Москве
Вип-участие
79 000 рублей
15 видео-уроков (по 80-100 мин) с упражнениями и медитациями
Живые эфиры (по 60-90 мин) каждую неделю: ответы на вопросы, поддержка, вдохновение, групповые процессы
Личная консультация (0,5 часа по скайп) по диагностической анкете «Глубинные бессознательные причины твоего веса и пищевой зависимости»
Проверка домашних задании лично мною
Пошаговое руководство по достижению стройности, красоты, молодости, здоровья и внутренней гармонии (150 страниц)
Скидка на выездной тренинг с Панчакармой (Керала, 5-27 марта 2020)
10 индивидуальных сессий по 2 часа
Определение психотипа личности: сильных сторон, уязвимостей, уникальных талантов и скрытых потенциалов
Индивидуальный план работы
Ежедневное общение по Whats App лично со мной
Совместные завтраки (живое общение в кампании единомышленников) для тех, кто в Москве
Только для 15 человек
Оставить заявку
*Участие в Вип утверждается после предварительной личной беседы
Смотри видео про Вип-участие
Дорого?
Вспомни, сколько:
Денег
ты уже выбросила на книги, диеты, иглы, крема, пояса, чаи и кофе для похудения, слабительные, обертывания, таблетки; ну, а если ты чистилась в санаториях или решалась на липосакцию, эта цена тебя заставит лишь улыбнуться и вздохнуть
Лет
ты провела в состоянии разрушающей тебя недостаточности и неудовлетворенности в ожидании чуда-решения
Нервов
твоих и твоих близких — ушло на вечную борьбу, лишения, ограничения, запреты и неизбежные срывы
Вреда
ты уже успела причинить своему организму, ослепленная жаждой мгновенных результатов
Те знания и секреты, которыми я буду с тобой делиться, стоят гораздо дороже, а результаты, которые ты можешь получить, вообще бесценны! И один из них — это искренняя благодарность себе самой за то, что решилась на этот шаг, вылезла из-под одеяла страхов и сомнений, выбрала себя и свою жизнь, поверила своему телу и позволила ему сделать тебя счастливой!
Гарантия качества
Я уверена в том, что если ты выберешь сделать первый шаг на пути создания шедевра из своего тела и своей жизни, тебя невозможно будет остановить! Но для того, чтобы оценить качество Программы и принять осознанное решение о ее прохождении, первые два урока ты проходишь бесплатно.
Отзывы выпускниц программы
Предыдущая
Следующая
Я переполнена благодарностью к Елене за этот марафон настолько, что даже сложно выразить словами. Помню, что шла на этот марафон как на ещё один курс
Подробнее...
Подробнее...
Объемы как будто «сдуваются». Ощущение внутренней девочки тоненькой есть внутри. И эта девочка налаживает отношения с миром за оболочкой и оболочка шаг за шагом уменьшается.
Подробнее...
Подробнее...
За время марафона и сейчас я стала более осознанной в жизни, больше обращать на себя внимание, меньше злиться на других и соответственно на себя, кушаю я...
Подробнее...
Подробнее...
Тренинг — бомба! Это счастье и блаженство раскрыть в себе, что столько лет было спрятано — себя истинную, живую! Это как заново родиться. Быть. Жить.
Подробнее...
Подробнее...
Предыдущая
Следующая
Наверняка, у тебя есть вопросы
Вносишь оплату и получаешь доступ к личному кабинету со всеми материалами. Заполняешь диагностическую анкету, слушаешь уроки, выполняешь домашние задания, получаешь обратную связь. Раз в неделю участвуешь в живых онлайн-эфирах, где я отвечаю на все вопросы участников, делюсь тем, что не вошло в уроки, и помогаю справиться с трудными моментами. С «ВИПами» мы составляем план 10-ти 2-х часовых онлайн-консультаций и работаем в индивидуальном режиме
Лишний вес — это симптом, с помощью которого организм пытается сказать нам: «Есть проблема!». Не убрав основную причину, поддерживающую вес, от проблемы не избавиться. Если ты будешь выполнять все домашние задания и следовать рекомендациям, то обязательно поймешь причину собственной полноты и сможешь с ней проститься.
Тело не обманывает: если оно набирает лишнее и не отпускает, можно сколько угодно пытаться произвести впечатление, что «со мной все ок, я себя люблю». Но внутри этой любви нет…
Ты сможешь двигаться в собственном ритме. Поскольку у тебя будут записи всех занятий. И именно в отпуске будет особенно приятно выполнять все упражнения — ты не только ощутишь их результат, но и сможешь насладиться отпуском с многократно большим кайфом. Ведь тебе не придется себя ограничивать – ни в еде, ни в других удовольствиях!
Посчитай, сколько времени ты уже потеряла в сомнениях, неуверенности и не знании, что делать дальше. Стоит ли ещё терять драгоценное время, вот его-то тебе никто не восполнит! Я знаю, как это не просто инвестировать в себя, но однажды это сделав, начинаешь осознавать большую разницу между барахтаньем самой по себе и возможностью идти за проводником, который уже прошел этот путь
Ничего не менять в своей жизни и ждать — вот что слишком дорого! Не жить той жизнью, которой ты достойна, — вот что дорого. Я дам знания и инструменты, чтобы стоимость в 19 900 руб. для тебя была слишком дешевой! Я давно поняла простую истину, что мудрее всего инвестировать в саму себя, это окупится стократно
Запишись на программу
Если намерена не просто в очередной раз сбросить вес, помолодеть и засиять, но, усвоив все его уроки, радикально изменить отношение к себе и своему телу
LifePuls
ИНН 503807590727 ОГРНИП 319774600328300
© 2019 Елена Кириченко. Все права защищены
