Почему у «хороших людей» (добрых, отзывчивых, сдержанных) непременно есть лишний вес? Даже поговорка гласит: «Хорошего человека должно быть много». Такие люди пытаются худеть, садятся на диеты, ходят в спортзал, но либо ничего не получается, либо вес просто скачет туда-сюда. В чем дело?
«Добряки» с лишним весом и кажутся нам добряками, потому что:
Так, человек с лишним весом использует в качестве защиты от негативных эмоций и стрессов преимущественно свое тело.
Негативные эмоции провоцируют переедание и приступы обжорства. Полный человек не чувствует тела.
Между тем, эмоции не представляют собой проблему – они как раз пытаются её решить! Как? – об этом на МК.
Вы узнаете самую распространенную причину переедания
Вы поймете, в чем главный секрет стройных людей
Вы сможете осознать ценность каждой эмоции и воспользоваться ее силой для созидания лучшего жизненного сценария
Научитесь понимать подсказки тела для установления здоровых границ в отношениях с другими людьми
Разберетесь, когда ваши эмоции – ваши союзники, а когда – враги
Осознаете самый прямой путь к близости с любимым человеком
Поймете связь женственности, эмоциональности и стройности
Обнаружите в себе неисчерпаемый источник энергии и поймете, как им пользоваться
Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI),специалист по пищевой зависимости. Помогаю женщинам с удовольствием проживать каждый день на пути к стройности и красоте
Мне, чтобы найти свой путь обретения стройности, нужно было разувериться в чужих советах. На это ушло:
Но я благодарна за весь этот путь! Он дал мне знание и опыт, как не только получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, но и НАСЛАДИТЬСЯ САМИМ ПРОЦЕССОМ — с удовольствием проживать и праздновать каждый день на пути к свободе и стройности.
