Нередко лишний вес появляется тогда, когда мы переживаем кризисный период жизни. Личность человека не может справиться с его разрешением, и отдает все на откуп тела. Тело болеет или полнеет…
Чтобы зерно проросло, оно должно разрушиться. Оболочка лопается, и из нее появляется поросль — и все меняется. Но для того, кто не понимает сути роста, это будет казаться полным самоуничтожением…
Что такое кризис, каковы его причины, как помочь себе в критической ситуации, какие уроки извлечь, чтобы из гусенички превратиться в бабочку – об этом это видео.
Вы поймете, как набор веса связан с жизненными кризисами
Вы узнаете, как поддержать себя и свое тело в стрессовой ситуации без скатывания в депрессию и саморазрушения (алкоголь, антидепрессанты, перебор партнеров и другие способы бегства от болезненных эмоций)
Вы сможете не просто преодолеть кризисный этап в жизни, но усвоив все его уроки, перейти на новый уровень сознания и психологической зрелости
Инсайт, что кризис середины жизни – портал в новое измерение человека
Понимание ошибочных стратегий поведения в кризисе, которые приводят к лишнему весу и более серьезным проблемам
Дары кризиса: как переключиться с временных внешних ресурсов на несгораемые внутренние, увидеть в потерях новые возможности
Понимание, как извлечь максимальную пользу из кризиса, пробудиться к жизни, реализовать невостребованный ранее потенциал и уникальность, насладиться кризисным этапом, превратив его в самый яркий и захватывающий эксперимент!
Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI),специалист по пищевой зависимости. Помогаю женщинам с удовольствием проживать каждый день на пути к стройности и красоте
Мне, чтобы найти свой путь обретения стройности, нужно было разувериться в чужих советах. На это ушло:
Но я благодарна за весь этот путь! Он дал мне знание и опыт, как не только получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, но и НАСЛАДИТЬСЯ САМИМ ПРОЦЕССОМ — с удовольствием проживать и праздновать каждый день на пути к свободе и стройности.
