Похудеть и обрести стройность – это 2 совершенно разные дороги, которые ведут в противоположные стороны.
Первая, по которой идут многие, ведет нас к ненависти к себе, разочарованию, низкой самооценке и внутреннему расколу. Каждый шаг на ней пропитан борьбой с собой, недоверием и напряженностью: кто сегодня победит – «я контролирующая» или «я поддавшаяся искушению»? На этой колее, пока то набираем, то сбрасываем ненавистные килограммы, мы теряем месяцы, годы, жизнь и себя…
Вторая дорога пока похожа скорее на еле протоптанную тропинку, потому что ее выбрали пока единицы. Но ведет она к осознанности, уважению себя и своего тела, любви, нежности, заботе о себе, удовольствию. Идущие по ней настолько увлечены своей жизнью, созданием ее счастливого сценария, обучением мастерству наслаждения, что сами не замечают, как становятся крылатыми бабочками и помимо стройности обретают себя настоящих…
Вы ужаснетесь, узнав причины и последствия вашего жестокого обращения с собой и своим телом
Вы поймете, что ваше тело – друг, а не предатель!
Вы узнаете цену вечной стройности. И вам захочется ее заплатить!
Вы усвоите уроки и порадуетесь открытиям
на пути к собственной стройной фигуре
Осознанный выбор верного пути к стройности и чем он отличается от ложного
Узнаете, как путь к стройности связан с осознанностью, уважением себя и своего тела, любовью, нежностью, заботой о себе, удовольствием
Поймете, как наилучшим образом помочь себе при срыве (переедании)
Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI),специалист по пищевой зависимости. Помогаю женщинам с удовольствием проживать каждый день на пути к стройности и красоте
Мне, чтобы найти свой путь обретения стройности, нужно было разувериться в чужих советах. На это ушло:
Но я благодарна за весь этот путь! Он дал мне знание и опыт, как не только получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, но и НАСЛАДИТЬСЯ САМИМ ПРОЦЕССОМ — с удовольствием проживать и праздновать каждый день на пути к свободе и стройности.