Мастер-класс Елены Кириченко

Борьба с собой.
От контроля к доверию

Как стать стройной? — контролировать свое тело. И вот вы уже в ловушке нескончаемой борьбы с собой.

На самом деле, головной мозг — это командный центр тела. Если вы хотите, чтобы ваше тело изменилось, то начинать нужно всегда с мозга. К сожалению, женщины больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом к желанной красоте лица, груди, пресса и вообще к хорошему здоровью.

Именно особенности работы мозга обычно разрушают наши тела и вызывают раннее старение.

двав

1290 рублей

Лишний вес – это мантия контролера, которой он стыдится, и пытается избавиться еще большим контролем над собой.

Контроль на любом уровне предполагает выдвижение неких условий, требований, ожиданий. Что характеризует контролеров — борьба с собой и другими за идеал. Жизнь контролера строится по принципу — быть готовым ко всему и всех победить. Личность функционирует по принципу противоположностей. Выделяют «нападающую» и «защищающую» части. Одна – обвиняет и подавляет, вторая – протестует и защищается. Одна – говорит фразами наших родителей, апеллирует к чувству долга, вторая – саботирует и оправдывается.

Но поскольку другая, «темная», невостребованная в обществе наша часть никуда не девается, то постепенно мы учимся усмирять ее посредством контроля над собой. Контролируя себя, мы перестаем быть собой, теряем внутреннюю гармонию и согласованность и надеваем маски, окончательно теряя себя и возможность быть автором своей жизни…

Чем поможет мастер-класс?

Вы узнаете, как лишний вес связан с гиперконтролем

Вы поймете, почему борьба с собой за идеальную фигуру никогда не даст стойкого результата

Вы познакомитесь с конкретными шагами, как от контроля над собой перейти к доверию себе и своему телу

Что вы получите

Осознание причин гиперконтроля в жизни человека с лишним весом

Понимание, что питание «из головы» и неизбежные срывы (переедание) — цена, которую неизбежно платит контролер

Осознание прочной связи между гиперконтролем и пищевой зависимостью

Четкую систему шагов к доверию телу и интуитивному питанию

Отзывы с предыдущих мастер-классов

Автор и ведущая

ElenaK

Елена Кириченко

Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI),специалист по пищевой зависимости. Помогаю женщинам с удовольствием проживать каждый день на пути к стройности и красоте

Мне, чтобы найти свой путь обретения стройности, нужно было разувериться в чужих советах. На это ушло:

  • более 20 лет борьбы с собой (сотни взлетов и падений, похудения до 44 размера и откатов до 54), я перепробовала на своем многострадальном теле как на экспериментальном полигоне практически все, что предлагала индустрия похудения;
  • 10 лет научного исследования проблемы лишнего веса и пищевой зависимости;
  • 10 лет индивидуальной и групповой психотерапии;
  • десятки тысяч долларов, вложенных в свое духовное, эмоциональное и физическое здоровье.

Но я благодарна за весь этот путь! Он дал мне знание и опыт, как не только получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, но и НАСЛАДИТЬСЯ САМИМ ПРОЦЕССОМ — с удовольствием проживать и праздновать каждый день на пути к свободе и стройности.

Получи свой шанс на стройность

В записи мастер-класса вы получите наглядную презентацию и практические шаги для обретения стройности в кайф!

МК в записи — Борьба с собой. От контроля к доверию

LifePuls

ИНН 503807590727   ОГРНИП 319774600328300
© 2019 Елена Кириченко. Все права защищены
МК в записи — Борьба с собой. От контроля к доверию